太姥山位于福鼎东南部,原名太母山,因传说尧时有老母种兰于山中,得道成仙而得名。太姥山以雾多、峰险、石奇、洞异深受游人青睐。山间有圆法寺、白云寺、摩霄庵等名胜。登顶眺望日出或日落是太姥山最有特色的旅游项目之一。另外,山中胜迹还有山麓宋代朱熹讲学处,山下明代抗倭古战场等。