猛洞河源于桑植县西,全长200 多千米,沿岸溶洞遍布,有王村、不二门、老司城等景区。其中王村的吊脚楼与石板路,不二门的怪石林与摩崖铭,老司城的地下宫殿,无不洋溢着当地的民族风情,令人神往。这里是土家族聚居区,名目繁多的民族节日令人眼花缭乱。近年来新开辟的猛洞河漂流项目更是惊险刺激。