湄洲岛位于福州南部的莆田湄洲湾口。湄洲湾与台湾基隆港隔海相望,三面环山,湾口朝东南方向敞开,因形如眉宇,故称湄洲。湾口的北半部,横亘着人称天然屏障的湄洲岛。湄州岛上有质地优良的沙滩13处,总长20余千米,还有海蚀岩5千米。这里海岸上的岩石多是相对较软的辉绿岩,长期为风涛所冲击侵蚀,形成鼓山涌泉寺三湾滩