福建地處中國東南沿海，毗鄰浙江、江西、廣東，與台灣省隔海相望，也是中國與世界交往的重要窗口和基地。全省地勢西北高、東南低，山地、丘陵佔90%。海岸線長達3324 千米，沿海島嶼1400多個，較大港灣22處，可建萬噸級以上深水泊位100多個。

福建位于我國東南沿海，地處東經115°50'∼120°44'，北緯23°31'∼28°19'。平面形狀似一斜長方形，東西最大間距約480千米，南北最大間距約530千米。東北鄰浙江省，西、西北接江西省，西南連廣東省，東臨東海，東南隔台灣海峽與台灣省相望。全省地跨中亞熱帶和南亞熱帶兩個自然地理帶，其中大部分屬中亞熱帶，閩侯白沙、福州新店和連江黃岐半島以南，戴雲山和博平嶺以東為南亞熱帶。全省土地面積為12.14萬平方千米，約佔全國土地總面積的1.3％；海域面積達13.6萬平方千米。

福建位于歐亞板塊的東南部，大地構造屬新華夏系巨型構造體系的第二隆起帶，南嶺緯向構造體系的東端。境內峰嶺聳峙，丘陵連綿，河谷、盆地穿插其間。其中海拔1000米以上的地面佔全省土地總面積的3.3％，500∼1000米的佔32.9％，200∼500米的佔51.5％，200米以下的佔12.5％。素有"八山一水一分田"之稱。地勢自西北向東南下降，橫斷面略呈馬鞍形。受新華夏構造的控制，在西部和中部形成走向大致與海岸平行的、斜貫全省的兩列大山帶：西列是以武夷山脈為主體的閩西大山帶；中列是由鷲峰山、戴雲山、博平嶺等山脈組成的閩中大山帶。這兩大山帶之間為互不貫通的河谷、盆地，俗稱閩中大谷地。東部沿海為丘陵、台地、平原、地帶。

閩西大山帶以武夷山脈為主體，長約530千米。山勢北高南低，北段以中低山地貌為主，海拔大都在1200米以上；南段以低山丘陵地貌為主，海拔一般為600∼1000米。位于武夷山市境內閩贛交界處的主峰黃崗山海拔2158米，是我國大陸東南部的最高峰。山體岩性以花崗岩和火山岩為主，間有凝灰岩、流紋岩出露。斷層地貌十分發育，形成許多斷塊山、斷裂谷和斷陷盆地。整個山帶，尤其是北段，山體兩坡不對稱：西坡陡，多斷崖；東坡緩，有層狀地貌發育。由斷層陷落或古老河谷被抬升而形成許多與山帶成直交或斜交的埡口，較著名的有分水關、桐木關、鐵牛關等。大山帶東側分布著許多北東或北北東走向的串珠狀山間盆地和河谷盆地。武夷山、永安、連城等地有紅色岩層出露，構成風景奇麗的丹霞地貌景觀；永安、寧化、龍岩、將樂等地有較大面積的石灰岩分布，溶洞、溶蝕窪地、峰林等喀斯特地貌發育。

閩中大山帶由鷲峰山、戴雲山、博平嶺等山脈構成，長約550千米，以中低山地貌為主。閩江、九龍江將山帶切割為3段：北段以鷲峰山為主體，平均海拔1000米以上，山體巍峨，最高峰辰山海拔1822米；中段為戴雲山，為閩中大山帶的主體，山體宏偉，海拔一般為1000∼1200米，1200米以上的山峰連綿不絕，位于德化縣中部的主峰戴雲山海拔1856米。尤溪、梅溪、合□□笳料□嫌危□□蒙鉸鑾懈畛扇列仍呈北東向的平行山體。南段為博平嶺，地勢較低，坡度較緩，地表切割較破碎，以低山丘陵地貌為主，一般海拔700∼900米。整個山帶兩坡不對稱：西坡陡峭，多斷崖；東坡較緩，地勢作階梯狀下降，層狀地貌發育。山體岩性主要由花崗岩、流紋質凝灰熔岩、凝灰岩、流紋岩、英安岩、安山岩等組成。山地中有許多山間盆地，博平嶺山間盆地多呈馬蹄形狀，向南或東南方向開口。

東部沿海一般海拔在500米以下，地貌類型通常由丘陵到紅土台地到沿海平原，花崗岩、流紋岩等火山岩遍布全區。閩江口以北以花崗岩高丘陵為主體，山丘坡度較大，頂面崎嶇，多直逼海岸。在戴雲山、博平嶺東延餘脈散布花崗岩丘陵。東南部沿海丘陵區有基岩裸露，經流水長期衝蝕，形成典型的"石蛋"地形。福清至詔安沿海廣泛分布著由深厚的風化殘積層組成的紅土台地，面積約4200平方千米，海拔10∼50米。平原僅分布在河口和海濱地帶，這些平原規模不大，且為丘陵所分割，呈不連續狀。較大的平原有漳州平原、福州平原、泉州平原和興化平原，原系第四紀斷陷盆地，後地殼上升，分別由九龍江、閩江、晉江和木蘭溪等河流泥沙衝積和海灣淤泥堆積而成，屬衝積海積平原。這些平原並非完全平坦，多散布有孤山、殘丘。沿海一帶，尤以長樂梅花、江田，晉江金井，漳浦古雷半島，以及平潭、東山等島嶼風積地貌發育，有覆蓋沙、新月形沙丘、新月形沙丘鏈、沙壟等景觀。

海岸線曲折，港灣眾多，島嶼星羅棋布。陸地海岸線全長3324千米，僅次于廣東省，居全國第二位；岸線多呈鋸齒狀，十分曲折，曲折率為1︰5.7，其曲折程度居我國沿海各省份之首位。海岸類型以侵蝕海岸為主，堆積海岸為次，紅樹林海岸自南向北呈斑點狀分布。侵蝕海岸多出現在半島、島嶼岬角和岸線轉折堤段，主要分布在閩江口以北一帶，閩江口以南的福清、平潭、莆田、廈門、東山、詔安等沿海亦有分布，常見有海蝕崖、海蝕洞、海蝕拱橋、海蝕柱和海蝕階地等侵蝕形態。堆積海岸多出現在港灣內部岸段和岸線比較平直的地段，九龍江口以南龍海、漳浦一帶海岸較為平直，堆積形態較為發育，常見有海灘、沙堤、沙嘴等，並以海灘為主。全省灘塗面積約20.7萬公頃，底質以泥、泥沙或沙泥為主。全省大小港灣125個，自北向南有沙埕港、三都澳、羅源灣、湄洲灣、廈門港和東山灣等6個特大深水港灣。這些港灣多深入內陸，與半島相間出現。沿海島嶼的分布格局和地質岩層均與附近陸地的山地丘陵相同，實屬陸地的延伸部分。全省共有島嶼1500多個，較大的有海壇、金門、南日、馬祖等島嶼；原有的廈門島、東山島等已分別有跨海海堤與大陸相連形成半島。

全省水系發育，河網密度大。境內河流總長度約1.3萬千米，河網密度每平方千米超過0.1千米。閩江為全省最大河流，全長577千米，流域面積約佔全省面積的一半。由于受斷裂構造的控制，主要河流多與山脈走向垂直，支流與山脈平行，形成典型的外流區單向性的格狀水系；河谷形態多呈串珠狀，峽谷和盆谷相間排列；屬山地性河流，多峽谷險灘，河床比降大，多在萬分之五以上，加上境內降水量大，徑流量相當豐富。水力資源蘊藏量居華東各省之首位。