太姥山位于福鼎東南部，原名太母山，因傳說堯時有老母種蘭于山中，得道成仙而得名。太姥山以霧多、峰險、石奇、洞異深受遊人青睞。山間有圓法寺、白雲寺、摩霄庵等名勝。登頂眺望日出或日落是太姥山最有特色的旅遊項目之一。另外，山中勝蹟還有山麓宋代朱熹講學處，山下明代抗倭古戰場等。