亚洲第六大河湄公河的上游,就是我国的澜沧江。澜沧江的正源是扎曲,发源于青海省玉树藏族自治州杂多县的扎纳日根山,曲折南流,经青海、四川、云南入印度洋。在青海境内长约180 千米,水力蕴藏量可发电202 万千瓦。